セルライトの基礎知識

セルライトとは?

セルライトとはどんなものがご存じですか。セルライトとは、太ももやふくらはぎやお尻やお腹や二の腕などに出来るデコボコした脂肪細胞の塊のこと。

思春期以降の日本人女性の80%以上に見られるとも言われています。みかんの皮のような外見から「オレンジピールスキン」とも呼ばれます。

皮膚の表面がみかんやオレンジの皮のようにでこぼこしていたり、指で押したり挟んだりつまんだり捻ったりした時にでこぼこが出来たら、それがセルライトです。

セルライトは見た目だけではなく血行を妨げ、脂肪や老廃物の代謝がさらに悪くなることで健康全般に悪影響を及ぼします。

特に、お肌にとって良くありません。セルライトが血管を圧迫して代謝が悪くなり栄養不足で艶のないかさかさ肌や吹き出物などの原因にもなってしまいます。

一生懸命ダイエットやエクササイズをしてもセルライトを除去することがなかなか出来ない点が、このセルライトの大きな問題点なのです。

体重は落ちているのに痩せたい部分のサイズは少しも変わらないという女性が多い理由は、実はセルライトが正しい方法でなくては除去できないからです。

セルライトを解消するためにはまずセルライトがどのようにして出来るのかを知らなくてはなりません。次はセルライトの原因を見ていきましょう。

セルライトの原因は?

気になるセルライトの原因は、運動不足や代謝の低下のために老廃物が体外に排泄(デトックス)されにくくなり、皮下脂肪が蓄積した上にさらに老廃物や水分が溜まって大きな塊を創ることです。

また血行不良やむくみや冷え性がある人は血液やリンパ液の流れが悪くなることでセルライトが出来やすくなります。セルライトの原因は老化・運動不足・代謝の低下・ホルモンバランスの変化・食生活などがあり、日常生活レベル全般に関わっています。

セルライトの原因の中でも大きな要因は血行不良によるものです。血液やリンパ液の流れが悪くなることによって老廃物が溜まりやすくなるからです。しかし、血行をよくする為の対策をするだけでなく、これらの原因を根本から解消するような方法こそがセルライト除去の正しい方法といえます。

次に、セルライト除去のためにどんな方法があるのか見ていきましょう。

セルライトを解消するには?

血行不良や冷えがセルライトの大きな原因ですので、セルライト除去のためには体を温め血行を良くした上でのマッサージが効果的です。入浴後の体の温まっている時にアロマオイルで足の裏やセルライトが出来ている部分を念入りにマッサージすることをお勧めします。

食べ物では温野菜や和食などで体が陽性になり温まるものをお勧めします。どうしても食生活のバランスが崩れがちな人はサプリメントを併用する方法も良いでしょう。また体を温めるための食べ物として唐辛子に含まれているカプサイシンもお勧めです。

最近はエステサロンでもセルライト除去とダイエット、デトックス、アンチエイジグを兼ねたコースが用意してあります。ですから自分ひとりでなかなか解消出来ない時はプロのスキルと智恵も参考にしてみてください。

セルライト関連の健康食品

セルライト対策に役立つ成分や食材を含んだサプリメントや健康食品をご紹介します。健康食品だけに頼るのは良くありませんが、セルライト対策の補助として一度でもお試しされてはどうでしょう?

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セルライト対策の決定版ともいえるサプリメントです。

モデル事務所の社長さんが作らせた商品だとか、モデル事務所がモデルさんに支給しているサプリだとか言われています。

ホントのところはわかりませんが、セルライト厳禁であるモデルさんのために作られたというのはホントみたい。

夏に向けて美脚を目指す方には、要注目のサプリメントでしょう。

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それは新陳代謝の低下によって脂肪がきちんと代謝されず、脂肪の回りに塊となり、水分や老廃物と一緒にたまっているのです。

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セルライトの原因のひとつにむくみがあります。むくみが続くと“冷え”を伴って代謝が著しく低下し、さらに脂肪を蓄え、血流が滞りセルライトができてしまいます。

つまり、むくみ対策をすればセルライトを解消・予防できるという考え方ですね。

むくみは水の溜まった状態なので、この水を排出させることに着目♪下半身太りを根本的に解消するために生まれたサプリメントです。

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セルライトに関するコラム

セルライトの除去で乾燥肌対策を

著 者: りえんこ

エステの体験で必ず言われるのがセルライトの事です。
セルライトをとらなきゃ、血行が悪くて
痩せる事ができないと言われました。

セルライトとは思春期以降の、太った人から痩せた人まで
ほとんどの女性に見られる現象だそうです。
毛細血管についている脂肪細胞が浮遊し、
そこに老廃物や水分が付着し、コラーゲンで
固められてしまった特殊な脂肪の事を言います。

女性を悩ます下半身太りの原因のひとつだったのです!
年齢的には10代後半から見られるそうで、
ダイエットや運動では落とし辛いのです。

セルライトができると、脂肪層はますます厚みを増すことになります。
セルライトがやっかいなのは、いくらダイエットしても、
エクササイズをしても、脂肪や老廃物が代謝されないことです。

体重が落ちても下半身のサイズが変わらない原因は、
セルライトにあったのです。
セルライトを取り除くには、
血行を良くする必要があります。

私は典型的な下半身太りだったので、セルライトが
原因とわかって、目からウロコでした!!

しかも、セルライトの症状として肌のかさつきが
現れるのです。このままでは乾燥肌に
拍車がかかってしまいます。

そんな時に知ったのがセルライト除去の決定版v(=∩_∩=)v
セルライトを除去するツインローラーです。

セルライトを分解するために必要なマイナスイオンを
放出してくれるのです!!
トルマリンが内蔵されています。
マイナスイオンってお肌にもとても良いので、
乾燥肌対策ににもなりそうです。

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◇美肌情報の宝庫◇
乾燥肌に効く肌改善対策とは? http://kansouhada.s-teem.com
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アーティクルリソース:http://www.viralarticle.com/

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